De ‘R’ zit weer in de maand. Dat betekent dat je alert wilt zijn op het ondersteunen van je weerstand. Stress, slaapgebrek en ongezonde voeding hebben een negatief effect op je immuunsysteem. Hierbij de top 5 van dingen die jij kunt doen om zelf je weerstand te ondersteunen. Hetty Crèvecoeur; gezondheidsdeskundige bij o.a. RTL Live legt het uit:
Bekijk hieronder het filmpje van RTL Live.
Noodzakelijke cookies zijn essentieel voor het goed functioneren van de website. Deze categorie bevat alleen cookies die basisfuncties en beveiligingsfuncties van de website garanderen. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
Cookies die mogelijk niet noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat wij deze cookies op onze website gebruikt.