Zoenen voor je weerstand – het helpt echt!

Zoenen voor je weerstand - Sambucol met vlierbessen voor je weerstand
Deze week kwam het onderwerp ‘zoenen’ weer in het nieuws. Over de gezondheidsvoordelen die het zou bieden. Zoenen is namelijk goed voor je weerstand blijkt uit diverse onderzoeken. Dat komt door allerlei factoren. Niet alleen je bloeddruk stijgt tijdens een stevige zoenpartij. Let wel we hebben het hier over tongzoenen. Ook je ademhaling versnelt en de stofwisseling wordt geactiveerd. Wanneer we dan ook nog vertellen dat er behoorlijk wat spieren en speekselklieren getraind worden gedurende een zoensessie. Kan je niet anders concluderen dat je goed bezig bent tijdens het zoenen. En dan hebben we het nog niet eens over het stofje endorfine, een genotstof, dat vrijkomt waardoor jij je weer happy voelt.

Wat blijkt er uit onderzoek?

We komen steeds meer te weten over de unieke microben die zich in je mond bevinden: 10 miljard (!) welteverstaan en voor iedere mens is de samenstelling uniek. Juist omdat deze samenstelling uniek is, vinden wetenschappers het een bijzonder geheel en reden voor nog meer onderzoek. Zeker wanneer je deze microben uitwisselt met anderen. Zoen jij iemand hartstochtelijk en minstens 10 seconden – met de tong – dan wisselen jullie 80 miljoen microben uit. Say what?? Inderdaad. Reden te meer voor onderzoekers om te zien wat voor effect dit heeft. En wat bleek; we trainen op deze manier ons immuunsystemen en je weerstand waardoor we de biodiversiteit in onze mond versterken. Bijkomend voordeel; Je bent beter in staat om onwelkome bacteriële indringers buiten je mond en lichaam te houden.