Vlierbloesem kruidenthee zelf maken

Vlierbloesem kruidenthee voor je weerstand - Sambucol

RECEPT UIT GROOTMOEDERS TIJD – Vroeger gebruikten ze vlierbloesem en vlierbessen al om je weerstand te ondersteunen. Vraag maar aan je opa of oma. Ook nu kan je heel eenvoudig zelf heerlijke gezonde recepten maken met vlierbloesem. Kruidenthee kan bijvoorbeeld altijd, ook als het mooi weer is. Maak deze verfrissende kruidenthee eenvoudig zelf met gedroogde vlierbloesem (die we in de maand mei al geplukt hebben), een schijfje citroen en sinaasappel.

Wat heb je nodig voor je vlierbloesem kruidenthee:

Schenk 150 ml kokend water in een beker. Doe 2-3 theelepels gedroogde vlierbloesem in een thee-ei en de schijfjes citroen en sinaasappel bij het heet water. Nog even 5-10 minuten laten trekken en je eigen gezonde kruidenthee met fruitsmaak is gemaakt.

Optioneel: Voeg wat goudsbloem toe in je thee-ei

Vind je de smaak van de vloerbloesem helemaal niets, en je wilt wel aan je weerstand werken? Probeer dan eens Sambucol Original. Een siroop op basis van vlierbessen, die je weerstand helpen te ondersteunen.